VOUS AIDER À CHANGER

 

Je suis convaincue que chacun a de grandes ressources en lui, enfouies ou disponibles. Mieux nourrir et utiliser ces ressources, c’est mon rôle d’hypnothérapeute : vous aider à explorer ce que vous êtes et ce que vous voudriez devenir grâce à ces ressources.
Vouloir changer, pouvoir changer, aimer changer… A bientôt !

JE VOUS ACCOMPAGNE POUR :

PASSER UN CAP

 

NOURRIR VOTRE CRÉATIVITÉ

 

  • développer son intuition
  • stimuler son processus créatif
  • faire de la place à son imaginaire
  • créer autrement
  • faire germer l’inspiration

ATTEINDRE VOS OBJECTIFS SPORTIFS

 

  • identifier toutes ses ressources
  • renforcer sa concentration
  • optimiser son métabolisme
  • adopter le geste parfait
  • gagner en confiance

MIEUX VIVRE DANS VOTRE CORPS

 

  • se défaire d’une addiction
  • gérer ses douleurs
  • vivre sans tabac
  • perdre du poids
  • gérer des acouphènes
  • utiliser ses ressources intérieures
  • adopter une nouvelle relation à la nourriture

CE QUE JE PEUX FAIRE POUR VOUS

 

Je peux vous accompagner vers des changements qui vous tiennent à cœur,

Voici des exemples de situations sur lesquelles j’ai aidé des personnes récemment :

  • préparation d’un entretien d’embauche
  • renforcement de la confiance avant un examen
  • aide pour se ressourcer et retrouver de l’énergie après un grave souci de santé
  • développement de la créativité dans un cadre professionnel contraint
  • arrêt du tabac
  • réduction des acouphènes
  • libération d’une addiction aux réseaux sociaux
  • préparation d’une compétition sportive
  • réduction d’une angoisse au travail
  • amélioration des relations sociales
  • amélioration du sommeil
    etc

L’hypnose est un bel outil que nous pouvons utiliser pour évoluer de très nombreuses manières, sur de très nombreuses matières, en utilisant les ressources du corps et de l’esprit. C’est souvent une occasion de mieux se connaître et de découvrir tout le potentiel qui est en soi.

COMMENT JE M’Y PRENDS

Vous écouter et vous accompagner

Vous écouter, vous comprendre, explorer ce que vous vivez, ce que vous voudriez changer… et vous guider vers cette solution choisie ensemble. Je vous donne les clés pour intégrer cette solution, par l’échange puis par l’hypnose.

Vous n’aurez pas à raconter votre passé ou vos traumatismes si vous n’en avez pas envie. Plutôt que de savoir pourquoi ça ne va pas, je cherche comment ce serait si vous alliez bien et comment y arriver.

Imaginer ensemble des solutions

Ce qui compte : comprendre votre situation, vos enjeux, votre fonctionnement et vous permettre d’imaginer de nouvelles façons de faire et d’être, respectueuses de votre histoire et de vos ressources… et les intégrer avec l’hypnose, cet état de conscience qui permet d’être très créatif, où l’on est en lien avec toutes ses ressources, physiques et mentales.

C’est vous qui avez la main et je vous accompagne. Je m’adapte à vous, à votre rythme, à vos perceptions, à vos sensations, à vos mots, à votre histoire, à ce que vous êtes, à ce que vous partagez avec moi, avec ce que je ressens… Nous sommes tous différents, alors plutôt qu’une méthode universelle, j’ai à cœur de vous proposer du sur mesure.

Dans certains cas, je vous donne l’enregistrement de la séance, pour que vous puissiez avancer de votre côté, en auto-hypnose guidée.

Thérapies brèves & hypnose ericksonienne

Les méthodes que j’utilise font partie des thérapies brèves ou thérapies comportementales et cognitives ou thérapies orientées solution :

Hypnose ericksonnienne, enseignée par Denis Jaccard, institut d’hypnose thérapeutique

  • EFT (Emotional freedom tecnhique)
  • IMO (intégration par les mouvements occulaires)

CE QUE JE NE PEUX PAS FAIRE POUR VOUS

  • Je ne peux pas vous proposer de pack « Arrêter de fumer en 2 séances  » ou « Préparer sa prochaine compétition en 3 heures » ou « changer de taille de slip en 2 semaines »…Mon souhait n’est pas de faire du prêt-à-hypnotiser. Arrêter de fumer en une séance, c’est possible. Encore faut-il ne pas prendre cinq kilos, devenir agressif avec ses proches ou déprimer.

 

  • Je ne peux pas changer pour vous : il est essentiel que vous ressentiez l’envie et/ou le besoin de changer et je vous aide à définir un objectif réaliste et adapté, à trouver le chemin et l’énergie : je vous apporte du soutien pour y arriver.

 

  • Je ne peux pas faire changer votre entourage ou votre environnement, je peux vous aider à en changer la perception et à adapter vos relations, voire à trouver la ressource pour changer d’environnement si vous le désirez.

 

  • Je ne peux pas soigner des maladies graves, je peux vous accompagner pour mieux gérer la douleur et renforcer votre système immunitaire, après diagnostic et traitement médical, et de préférence en lien avec le corps médical.

 

  • Je ne peux pas traiter les troubles psychotiques graves, les troubles de la personnalité comme la schizophrénie et les comportements bipolaires.